웃음의 산소마스크론

웃음의 산소마스크론

오하이오 주립대의 낸시 렉커(Nancy Recker)교수는 "웃음은 참으로 좋은 약이다"
기사에서 웃음의 효능을 다음과 같이 말하고 있다.
1. 웃음은 힘을 준다.
2. 웃음은 극복할 능력을 준다.
3. 웃음은 상호간에 대화와 마음의 통로를 열어준다.
4. 웃음은 긴장감을 완화하여 준다.
5. 웃음은 분노를 몰아내고 공격성을 없이한다.
6. 웃음은 학습효과를 높여주고 기억력을 증진시킨다.


비행기 사고 시 우선 수칙이 있다.
옆 좌석에는 가장 소중한 자녀가 타고있다면 내 산소마스크를 먼저 써야할까?
자녀의 산소마스크를 먼저 씌워줘야 할까?
우선 순위의 문제인데 답은 나부터다.
내가 산소마스크를 먼저 써야 만이 소중한 자녀도 함께 살릴 수가 있다.


웃음도 마찬가지다.
웃음은 나부터 웃어야 한다. 그래야만 남에게 진정한 웃음을 줄 수가 있다.
산소마스크를 내가 먼저 써야 하듯 나의 표정과 말 그리고 생각에 웃음의 산소마스크가 먼저 씌워 졌다면

진정한 웃음의 효과가 흘러나가지 않을까?


2013. 4. 26

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