다른 사람과 비교해서는 안된다. 아주 조금이라도 잘하는 것을 발견하여 그것을 깨닫게 하는 것이 중요하다. 다른 사람과 비교해서는 안된다. 아주 조금이라도 잘하는 것을 발견하여 그것을 깨닫게 하는 것이 중요하다. "옆집 아이 좀 봐! 어찌나 예의가 바른지! 그런데 너는 왜 그 모양이니!" "동생 좀 봐라. 얼마나 얌전한지! 너는 어째 오빠가 동생보다도 못하니? 동생한테 좀 배워라!" 부모들은 .. 심리학 2015.12.23
문제 행동에 주목하면 인간은 그 문제 행동을 반복한다. 혼내는 것은 나쁜 습관을 들이는 최고의 훈련이다. 문제 행동에 주목하면 인간은 그 문제 행동을 반복한다. 혼내는 것은 나쁜 습관을 들이는 최고의 훈련이다. 아이가 무심코 코에 손을 갖다 댔을 뿐인데 그것을 본 부모는 아이를 따끔하게 혼낸다. "코 후비지 마!" 그러면 아이는 다음에 반드시 코를 후빈다. "안 된다고 했잖아!" 부모가 그.. 심리학 2015.12.23
혼나거나 칭찬을 들으며 자란 사람은 혼나거나 칭찬을 듣지 않으면 행동하지 못한다. 혼나거나 칭찬을 들으며 자란 사람은 혼나거나 칭찬을 듣지 않으면 행동하지 못한다. 그리고 평가해주지 않는 상대를 적이라고 생각한다. 아직도 당근과 채찍을 이용하는 것, 다시 말해 칭찬하거나 혼내면서 아이를 키우는 것이 바람직하다고 믿는 사람이 많다. 그러나 그것은 명백한 잘.. 심리학 2015.12.23
아무리 닦아도 빛나지 않는 것 어느 날 밤 천사들을 만났습니다. 천사들은 무엇인가를 부지런히 닦고 있었습니다. 나는 천사들에게 물었습니다. " 무엇을 그렇게 열심히 닦고 있습니까?" 그러자 한 천사가 대답했습니다. " 세상이 너무 더러워서 닦고 있답니다." 천사들이 산과 바다와 나무들을 닦아 깨끗하게 빛.. 심리학 2012.02.07
무엇이 내면의 동기를 떨어뜨리는가? 1977년 리처드 라이언 로체스터대학 교수는 보상을 받는 사람이 그것을 어떤 의미로 해석하느냐에 따라 보상의 효과가 달라진다는 점에 착안했다. 초기 실험에서 피실험자들은 보상을 통제, 즉 특정행동을 강요하는 수단으로 받아들인다는 사실이 확연히 드러났다. 하지만 상황을.. 심리학 2011.12.14
<기대체계> <기대체계> 뇌연구자 볼프람 슐츠(Wolfram Schultz)는 스위스 프리부스 대학 연구실에서 원숭이의 뇌에 있는 몇몇 특정한 세포를 관찰하여 도파민(쾌락의 물질)이 어떻게 움직임에 영향을 미치는지 알아내고자 했다. 이러한 연구를 통하여 그는 파킨슨병에 대한 열쇠를 얻을 수 있.. 심리학 2011.11.29
<뒤센의 미소> <뒤센의 미소> 미국의 인류학자 폴 에크만(Paul Ekman)의 연구에 따르면 인간의 얼굴에는 42개의 근육이 표정을 만들어낸다. 그는 이 근육들의 움직임에 번호를 매겼다. 예를들어 '9'는 코를 찡그리는 것을 '15'는 양 입술을 꼭 다무는 것을 말한다. 이제 연구자들은 가장 거칠게 찡.. 심리학 2011.11.29
<비교> <비교> "거지는 백만장자를 부러워하지 않는다. 자신보다 조금 돈이 많은 거지를 부러워할 뿐" - 버트란트 러셀 - 내가 청중에게 감동을 주기는 커녕 귀를 막아야 할 수준으로 리코더를 연주하고 있을 초등학생 나이에 모짜르트는 세계적 수준의 음악을 작곡했습니다. 하지만 .. 심리학 2011.11.29
<100원짜리의 행복> <100원짜리의 행복> 심리학자들은 다음과 같은 실험을 하였습니다. 공중전화에 동전을 숨겨두고 이를 발견한 사람이 그 행운을 통해 어떻게 변하는지를 관찰하는 것이었습니다. 변화를 측정하기 위해 미리 약속된 사람으로 하여금 공중전화 박스로 급히 뛰어들어가 가방을 떨.. 심리학 2011.11.29
미래의 것을 기대하고 기뻐하라. 새로 시작된 사랑, 낯선 곳으로의 여행, 영화의 첫 장면. 우리는 동요하기 시작한다. 손가락의 근질근질한 느낌, 다리에서 느껴지는 가벼운 긴장감, 두근거리는 심장. 어떤 약속이 대기 중에 떠도는 것 같다. 우리는 아직 무어라 이름 붙일 수 없는 것에 희망을 건다. 삶의 예기치 .. 심리학 2011.11.25