불건전한 자기 이미지의 원인

불건전한 자기 이미지의 원인(Cause of a poor self-image)

 

1. 부정적인 사회에 살고 있으며, 계속적으로 부정적인 사람들과 접촉하기 때문

 

2. 자신의 능력을 과소평가 당하고 있기 때문

 

    - 현명한 부모라면 자기 아이 앞에서는 다른아이의 외모를 칭찬하지 않는다.

 

       " 예야, 그 애는 훌륭한 매너를 가지고 있더라"

 

       " 그 애는 정직하더라"

 

     - 현명한 부모라면 다를 사람을 칭찬할 때, 자기아이에게서 좀더 계발되기를 바라는 성격이나

 

        버릇 등을 구체적으로 말 할 것이다.

 

3. 인생의 실패와 한가지 일에서의 실패를 동일시하는 경향 때문

 

4. 한 번 불건전한 자기 이미지가 형성되면, 다음 단계는 자연적으로 열등감이 생기는 것 때문

 

5. 비 현실적이고 불공평한 경험의 비교

 

 

   ' 당신이 만약 다른 사람이 소망하는 것을 얻도록 도와주면 당신이 소망하는 모든 것을 얻을 수 있다.

 

 

 

  아이니컬하게도 우리가 부러워하는 기술과 업적을 가진 많은 사람들이 똑 같은 이유로 우리를 부러워하곤한다. 오해는 하지말라. 나는 사람들에게 여러가지 직업이나 일을 해낼 재능이 없다는 것을 이야기하려는 것이 아니다. 단순히 당신도 역시 당신만의 독특한 능력과 기술, 그리고 경험을 한적이 있다는 것을 강조하고 있을 뿐이다.

  서로 다른 경험을 한 적이 있다는 것이 당신이 다른 사람보다 못하다거나 당신보다 다른 사람이 못하다는 것을 의미하는 것은 아니라는 사실을 인정해야 한다.

  당신이 할 수 없는 일을 다른사람이 할 수 있기 때문에 열등감을 느끼기 보다는 다른 사람이 할 수 없는 일을 당신이 할 수 있다는 점에 신경을 써라. 다른 사람의 기술을 존중하라. 그러나 기억해야 할 것을, 당신이 그와 같은 시간과 노력을 기울이면 당신 역시 그러한 기술을 진보시킬 수 있다는 사실이다.

  때로는 서로 겪는 경험만이 우일한 차이일 뿐이다.  

 

                                                                      -지그 지글러, 정상에서 만납시다. 중에서-