이명우 안전교육연구소

stress 캐나다 생리의학자 한스 셀예(selye)박사가 물리학의 개념을 신체반응에 도입한 말로 유명해졌습니다. selye박사는 20년에 걸친 방대한 연구를 좀 더 요약해달라고 했더니 500쪽이 넘는 두툼한 책을 썼습니다. selye박사는 줄이고 줄여 30쪽으로 연구결과를 요약해 주었습니다. 그래도 일..

한 방문객이 스님에게 질문했습니다. 방문객: “스님, 조금 예의 없는 질문 해도 괜찮을까요?” 승려: “괜찮습니다.” 방문객: “스님은 채식한다고 알려졌는데, 혼자 계실 때 고기를 먹지 않으십니까?” 승려는 질문에 바로 답을 하지 않고 방문객에게 반문했습니다. 승려: “운전해서 ..

새해 첫 날 영화 한편으로 시작한다. 마지막 부분 어머니의 대사 "모든 것이 내 잘못이다"라는 장면을 보면서 '行有不得 反求諸己 (행유부득 반구제기)-실천했으나 얻지 못하였으면 그원인은 자기에게서 찾아야 한다.'는 명심보감의 글귀가 떠올랐다. 올 해도 많은 일이 생길 것이다. 그 일..

기념타올

할머니의 수줍은 고백 http://www.onday.or.kr/letter/mail/2016/images/0730_1.jpg 어느 날, 캐나다 앨버타 주에 큰 홍수가 발생했습니다. 가옥이 물에 잠기고, 그곳에 살던 주민들은 어찌할 줄을 몰랐습니다. 다행스럽게도 신고를 받은 소방관들이 서둘러 출동을 했고, 수많은 사람을 구조해 안전한 곳으..

마음을 내려놓고 비운다는 것은 생각이나 느낌, 그냥 물 흐르듯 흐르도록 놓아두면 되는 것을 가지고 특별한 의미를 자꾸 부여하여 집착하면서 고통스러워 하시지는 않으세요? 흐르도록 보내요. 이것도 지나가요. 마음을 내려놓고 비운다는 것은 생각으로 내려놓고 비울수 없습니다. 아..

건강 안구 하나 구입하려면 1억이랍니다. 눈 두개를 갈아 끼우려면 2억이 들고~~ 신장 바꾸는데는 3천만원~ 심장 바꾸는데는~ 5억원, 간~ 이식 하는 데는 7천만원, 팔다리가 없어 의수와 의족을 끼워 넣으려면 더 많은 돈이 든답니다. 지금! 두 눈을 뜨고 두 다리로~ 건강하게 걸어 다니는~ 사..

뇌는 어떻게 젊어지나? 뇌의 노화는 모든 사람들이 겪는 변화입니다. 어떤 사람은 젊었을 때와 큰 차이가 없는 반면 어떤 사람은 정상적인 생활마저 어렵습니다. 자기 자신마저 잃어버린 채 결국 인간의 존엄성마저 갉아먹는 치매로 노년을 마감하기도 합니다. 미국 미네소타 주 맨카토 ..

나이 듦과 노화는 별개이며, 노화는 병의 일종이다. 노화방지,불로장생을 위한 6단계 1.적극적,긍정적, 봉사,희생의 마음자세 2.맑은 공기 3.자연수 4.채식 5.식습관 : 소식,천천히, 오래 씹고 6.하루 6시간이상의 산보 생로병사 1-6을 하지 않으면 병이 드는데, 비참한 것은 죽지않고 고통스러..

매일 세수하고 목욕하고 양치질하고 멋을 내어보는 이 몸뚱이를 "나라고" 착각하면서 살아갈 뿐이다. 우리는 살아 가면서 이 육신을 위해 돈과 시간, 열정, 정성을 쏟아 붓습니다 예뻐져라, 멋져라, 섹시해져라, 날씬해져라, 병들지 마라, 늙지 마라, 제발 죽지 마라...! 하지만 이 몸은 내 ..