9월의 식단

날짜	구분	메뉴	간식	술	비고
9/1(목)	아침	된장찌게	포도		아침운동6km,사무실와서 작은 설사
	점심	순대국
	저녁	닭도리탕	맥주1잔		이발
9/2(금)	아침	된장찌게	포도		아침운동8km
	점심	쌈밥
	저녁	국수
9/3(토)	아침	콩나물국밥	막걸리2잔		아침수영
	점심	놀부보쌈정식			연습장
	저녁	회,치킨	소주2병		밤푸스
9/4(일)	아침	콩나물국밥		막걸리2잔
	점심	국수	포도
	저녁	햄,상추쌈
9/5(월)	아침	된장찌게	포도
	점심	낚지볶음밥
	저녁
9/6(화)	아침
	점심
	저녁
9/7(수)	아침
	점심
	저녁
9/8(목)	아침
	점심
	저녁
9/9(금)	아침
	점심
	저녁
9/10(토)	아침
	점심
	저녁
9/11(일)	아침

날짜	구분	메뉴	간식	술	비고
9/11(일)	점심		쥐포	맥주+사이다 3잔
	저녁				아침 설사
9/12(월)	아침
	점심		빵,우유	소주1병
	저녁
9/13(화)	아침
	점심
	저녁		키위주스
9/14(수)	아침
	점심		계란후라이,우유	소맥5잔
	저녁		키위1		아침 설사(구리역)
9/15(목)	아침
	점심			산삼주2잔
	저녁			막걸리2잔
9/16(금)	아침
	점심			소맥3잔	기영이와 저녁
	저녁	라면
9/17(토)	아침	물김치국수
	점심	햄쌈
	저녁	김치찌게	키위1
9/18(일)	아침	복해장국			김태균과장
	점심	족발보쌈		소주잔에 맥주1잔	노동조합회식
	저녁	된장찌게	키위1
9/19(월)	아침	복해장국			유,최팀장,김태균과장
	점심	두루치기		소맥한잔	스크린 포섬한판
	저녁	된장찌게	키위1개
9/20(화)	아침	매생이굴국밥			눈꺼풀이 많이 떨린다.
	점심	꽂게찌게
	저녁	된장	키위1		아침운동5km
9/21(수)	아침	백반,돼지고기볶음
	점심	꽃게찜	소맥5잔
	저녁
9/22(목)	아침
9/23(금)
9/24(토)
9/25(일)
9/26(월)
9/27(화)
9/28(수)
9/29(목)
9/30(금)