황사 낀 하루! 황사에 가려진 하늘이 뿌옇다. 그래도 마음의 창은 가리지 못하리라. 내면의 창을 닦고 또 닦아 먼지 묻지 못하도록 항상 노력해야 할 것이다. 몸이 찌푸둥하다. 오늘 저녁에는 화달에 꼭 나가 한판 달려야겠다. 2008.3.4 일상 2008.03.04
기분이 우울할 때 기분이 우울할 때, 이를 즉시 바꿀 수 있다는 사실을 아는가? 아름다운 음악을 틀거나 노래를 불러라, 기분이 바뀔 것이다. 아니면 아름다운 일을 생각하라. 당신이 아주 사랑하는 사람이나 아기를 떠올리고 그를 한동안 생각하라. 마음에서 그 생각을 놓치지 마라. 그 생각 외에는 모두 차단하라. 장담.. 일상 2008.02.25
[스크랩] 사실일까? 솔개는 가장 장수하는 조류로 알려져 있다. 솔개는 최고 약 70세의 수명을 누릴 수 있는데 이렇게 장수하려면 약 40세가 되었을 때 매우 고통스럽고 중요한 결심을 해야만 한다. 솔개는 약 40세가 되면 발톱이 노화하여 사냥감을 그다지 효과적으로 잡아챌 수 없게 된다. 부리도 길게 자라고 구부러져 가.. 일상 2008.02.19
주어진 조건에 감사하라 사람은 자신이 가진 것에 대해 기뻐할 때 가장 만족스럽다. 불만이 많으면 언제나 잘못된 것, 놓친 것에 대해 불평을 늘어놓는다. 힘들게 사는 많은 사람이 고마움을 느끼며 삶을 즐기는 반면, 풍족함을 누리면서도 고마워할 줄 모르고, 삶을 제대로 향유하지 못하는 것에 대해 어떻게 설명해야 할까? .. 일상 2008.02.16
마음의 문제는 지혜로 푼다 뉴욕에서 대형 트럭을 모는 운전사가 육교에 붙은 신호를 무시하고 그 아래를 통과했다. 결국 트럭은 윗부분이 박살난 채 육교에 꽉 끼어 움직이지 못하게 되었다. 일대 혼란이 벌어지자 시 경찰이 건축사와 기술자를 불렀다. 그들은 육교를 파손하지 않고 가장 좋은 각도에서 트럭을 빼내기 위해 고.. 일상 2008.02.15
낙관론자와 비관론자의 차이 낙관론자와 비관론자의 가장 큰 차이점은 무엇일까? 그것은 비관론자의 경우 최악을 가정하고 자신이 옳다고 확신하는 것이다. 어떤 일이 일어나든 그는 잘못된 점을 발견한다. 또한 앞으로의 문제점을 생각해 '논리적'결론을 이끌어내는데, 물론 부정적인 결론이다. 반면 낙관론자는 자신의 예상을 .. 일상 2008.02.12
작심을 오래 유지하려면...(작심3일 예방법?) 올해도 예년과 다름없이 평범하고 무난한 목표와 계획을 세우고 벌써 한달이 지났다. 자격증을 따자. 운동을 하자. 책을 읽자. 술을 끊자.... 목표달성을 위한 노력과 목표달성후의 인센티브가 별반 차이가 없으면 작심삼일은 불보듯 뻔한 일. 그렇기때문에 목표달성후 인센티브가 가장 큰 것부터 우선.. 일상 2008.02.09
[스크랩] 생각해 보죠 (건배제의 구구팔팔 이삼사의 의미를...) 좋은 이야기- [一亡, 二亡, 三亡, 四亡...뭘까요?] 퍼옴 1. 담배 끊으면 일망(一亡)이라 합니다. 담배를 즐기던 골초가 어느날 금연을 했다면 몸의 어느곳인가 이상이 있다는 신호입니다. 2. 금주하면 이망(二亡)이라 합니다. 벗들과 어울려 소주 한잔 즐기던 사람이 어느날 금주를 선언했다면 어딘가 탈이.. 일상 2008.02.01
[스크랩] 비광의 교훈 비광에 있는 사람은 실제 인물이라네요. 그사람에 대한 얘기가 있어서 올려봅니다. 비광속의 우산을 쓴 사람은 일본 3대 서예가 중의 한 사람인 오노도후(小野道風)인데-우리 나라로 말하면 한석봉이나 김정희쯤 되겠죠-,오노도후가 젊을 때 있었던 일입니다. 서예 공부를 아무리 해도 진도가 안 나가.. 일상 2008.01.28