일상 479

[20151106] 생각의 속도를 늦추면 그 생각으로부터 관심을 거두어들일 수 있다.

생각의 속도를 늦추면 그 생각으로부터 관심을 거두어들일 수 있다. 그렇게 되면 당신의 기분 상태에 대해 좀더 느긋한 태도를 가질 수 있다. 뿐만 아니라 그다지 힘들이지 않고도 다시 건강한 상태로 돌아갈 수 있게 된다. 갑자기 어떤 이유로 인해 우울한 기분에 빠져들었다면 기분이 ..

일상 2015.11.06