이명우 안전교육연구소

출처 : 구리마라톤클럽글쓴이 : 붉은노을 원글보기메모 :

11/4 중앙마라톤에 참가했다. 울진원자력 용역수행 때문에 참가하지 못할 것 같아 미리 다른사람에게 배번호를 맡겼는데 다시 받아서 달리기로 했다.연습이 충분하지 않아 완주만 하자 생각했지만 내심 욕심이 나는건 인지상정.sub-4 정도 될까? 아니면 4시간10분 정도에라도 만족한다.... 간밤에 수현이..

에피소드(구리마 자원봉사)

250에서 결승점까지입니다.

2007년 횡단-2

2007년 횡단1 횡단완주하신 회원님들 축하드립니다.^^

강화햄100km 자봉기???

활동적인 사람들에게 악영향을 미치는 족저근막염은 족저건막에 발생하는 국소적인 퇴행성 변화로 일생동안 인구의 10%에 해당하는 많은 사람들이 경험한다고 한다. 해부학적, 생체역학적, 또는 유전적 요인들이 부상 발생에 영향을 미치지만, 통상 훈련시의 과사용에 따른 반복적이고 누적된 미세 ..

(인제=연합뉴스) 이재현 기자 = 전남 해남 땅끝에서 강원 고성 통일전망대까지 '622㎞ 국토 종단 달리기'에 나섰던 한 40대 참가선수가 교통사고로 숨졌다. 20일 강원 인제경찰서에 따르면 이날 오전 3시38분께 인제군 인제읍 남북리 민속박물관 앞 44번 국도에서 국토종단 울트라마라톤 대회에 참가 중인 ..

13만원짜리 스타킹??? 07년 서울 100마일 울트라마라톤에 참가했다가 60km밖에 못가고 중도에 포기했지만 참가비13만원을 내고 얻은것이 멋진 스타킹 한켤레입니다. 좋은 추억으로 간직하겠습니다.