이명우 안전교육연구소

1월4일 구리마라톤클럽 시주제

중앙마라톤 참가신청하고 결재했다. 서서히 달리기에도 마음을 붙여야 하는데......

마라톤 시합에 나가면 언제나 훈훈한 사람들의 묵묵한 기다림이 있다. 달림이들은 자기들의 완주에 도취되어 결승점에서 멋지게 폼잡고 들어가며 승리를 만끽하지만 그 승리감을 배가시켜주는 사람들이 바로 대회 준비하고, 진행하는 스텝과 자원봉사자들이다. 이번 중앙마라톤..

어떤 것이 지혜로운지? 중앙마라톤 출발점에서 힘차게 출발한다. 2만 1천명의 달림이들이 폭죽소리와 함께 출발한다. 나는 오늘의 목표가 완주이기 때문에 천천히 페이스를 유지하면서 달려 나간다. 그런데 주변으로 많은 주자들이 내 옆을 추월하여 달려나가는데, 나의 페이스를..

마라톤에서 실패는 있어도 포기는 없다. 오늘 하이서울 마라톤에 중앙마라톤 연습경기 삼아 참가했다. 아내는 새벽부터 일어나 마라톤경기 참가하는 나를 위해 찹쌀밥을 준비해주고 엘리베이터까지 배웅해주었다. 된장찌게와 김으로 든든하게 찹쌀밥을 한그릇 후딱비우고, 사과도 한쪽 먹고, 구리역..

2011. 7. 31 일 05:30에 집에서 나갔다. 망우리 장거리를 한 번 해야겠다는 생각으로 일찍 나갔는데 모처럼 기분이 좋았다. 05:40부터 망우리 사색공원을 크게 한바퀴 출발한다. 5km 반환점을 35:48 에 찍었다. 한바퀴는 1:09:38에 달리고 두 바퀴 시작한다. 땀이 많이 흘러 오른쪽 신발속 양말이 젖어 쭈걱쭈걱 소..

4월 22일 오후6시30분에 회사(서울시 구로구 구로5동 거리공원앞)에서 옷을 갈아입고 출발했다. 도림천~안양천~한강~양화대교 건너~강북한강주로~구리 구리 한강시민공원 국기봉에 도착하니 밤12:30분이다. 광진교에서 와우형님과 같이 합류하여 달렸고, 국기봉에 야생마형, 느티나무형, 주박사형이 막..

2011년 동아마라톤에 출전했다. 아침부터 비가 내려 우의를 입지않으면 몹시 추웠다. 일본 지진피해 희생자를 위한 묵념과 애국가 1절을 같이 부르고 난 후 출발했다. 완주기록은 4시간 15분 1초. 열심히 달렸다. 구리마 용띠친구와 같이 한장.

고구려 역사 살리기 마라톤대회에 참석했다. 금요일, 토요일 피로했지만 4시간 22분의 기록으로 완주했다. 드래곤, 짱가가 아니었으면 완주하기가 힘들었으리라. 역시 친구들과 같이하니 한결 낫다. 모처럼 따뜻한 날씨에 즐거운 달리기였고, 구리로 옮겨서 한 뒤풀이도 아주 즐거웠다. 행복한 하루였..

춘천마라톤 완주메달이 이제야 왔네요. 시합당일날 메달 배달사고가 있어서 완주후 메달을 받지 못했는데 기록증과 함께 택배로 도착했다. 2010. 12. 8